2016.03.28更新

こんにちは!スタッフMです。
熊本は先週、桜の開花が宣言されましたね。
皆さまはお花見の計画を立てられましたか?

私スタッフMはさっそく桜を眺めに行ってきました!
母のお墓がある墓園の近くの桜です。
まだ2~3分咲きといったところでしょうか。

まだ1分咲き?
先週末、母の生前とても仲良くしていたNさんと一緒にお墓参りをしてきました。
なかなか予定が合わず、やっと実現したこの日。
穏やかな春の日差しのなか、2人でお花とNさん手作りのお饅頭をお供えして、お線香をあげました。
そしてなんと、Nさんが般若心経をあげてくださったのです。
目を閉じて聞き入っていると、「Mちゃん、ホラ見てごらん!ロウソクの火があんなに大きく燃えてゆらゆらしているよ。お母さんがとても喜んでくれているのよ!」
見ると、本当にロウソクの火が丸く大きくなって風もないのに揺れていたのです。
お経の後、母に語りかけながら涙をこぼしたNさんを見て、こんなに思ってもらっている人がいる母は幸せだな、と思いました。

58年の人生のうちの約半分が病気との闘いだった母。
娘の私には見せなかった苦悩を、心許したNさんにぶつけていたのかもしれません。
母が逝って15年、やっと2人を会わせることができて親孝行ができたかな。

今週半ばには桜が満開になるようなので、お花見の計画を立てたいと思います!

 

 

2016.03.22更新

こんにちは!スタッフMです。
先週末、福岡で桜の開花が宣言されていよいよ春本番!と思いきや今週末は寒さが戻るという予報。
上手く着るもので調節して、元気に過ごしたいですね!

アーモンド

先日、近所のスーパーでアーモンドミルクが安く売られていたので買ってみました!
美容や健康に敏感な方はご存知かと思いますが、アメリカでは大人気
だそうで、ハリウッドセレブや有名女優が愛飲するなど、牛乳や豆乳を抑えてアーモンドミルクがシェアを奪っているとか!

アーモンドミルクの美容効果とは・ビタミンEが豊富…ビタミンEは肌や粘膜を強化する働きがあり,アーモンドに含まれるビタミンEはゴマの310倍!
・アンチエイジング効果…ビタミンEには老化を防いでくれる抗酸化作用がある
・オレイン酸たっぷり…肌を健やかに保ってくれるオレイン酸はゴマの1.8倍!
・豊富なミネラル…女性に不足しがちなカルシウムや鉄分が補給できる
・腸内環境を整える…アーモンドには豊富な不溶性食物繊維が含まれており、便秘改善やデトックス効果が期待できる!

さらに、コレステロールゼロ!何と言っても低カロリー!
低脂肪乳や豆乳の約半分のカロリーというから驚きですね。
そして牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人には、乳糖を含まないアーモンドミルクはおすすめだそうです。

気になるお味のほうは、豆乳よりも飲みやすいとのこと。
2年ほど前から毎朝コーヒーに入れていた牛乳を豆乳に替えたのですが今飲んでいるのがなくなり次第、アーモンドミルクに切り替えようと思います!
季節の変わり目は肌の調子が不安定になりがちなので、効果が出るといいな〜‼︎

サプリメントもいいけど、毎日摂る食品を工夫して健康になれたらそれがいちばんだなぁと思います。
美味しく食べて健康に!これからも楽しみながら続けます!

 

2016.03.15更新

こんにちは!スタッフMです。
先週は冬のような寒さで、もう着ないだろうと思っていた冬のコートの出番が結構ありました。

家の周りを歩いていると、ご近所のお庭の沈丁花がふんわりと香ってきます。私にとって沈丁花は「卒業」の季節のイメージ。

小学校の卒業文集に寄せられていた教頭先生のはなむけの言葉に「沈丁花の花が香る頃…」というようなくだりがあったのが印象的で、今でも覚えています。

卒業

今まででいちばん印象に残っている卒業式は、在校生として参列した高校の卒業式ですね。
式は粛々と進み、卒業生の答辞が終わって拍手が起こるなか、1人の男子生徒が卒業生たちの前に走り出てきました。
誰?と思ってよく見ると、運動会の実行委員で一緒だった先輩!なんと彼は尾崎豊の「卒業」をアカペラで歌い出したのです!
どこからともなく起こりだした手拍子。
途中で進路指導の先生が彼を止めに行こうとするのを、他の先生が制止する。
やがてフルコーラス歌い終えた彼は皆に一礼して列に戻りました。
その後、何事もなかったように式は終わりましたがまるでドラマのワンシーンのような出来事にドキドキしました。

「卒業」を歌った先輩はどうなるんだろう?と皆で心配しましたが「式の風紀を乱した」という理由で卒業延期になりましたが、
それ以上のお咎めはなしでした。進学校の割にはリベラルな校風だったからなのかな?
という訳で、卒業ソングは数あれど、私の中でのナンバーワンソングは尾崎豊の「卒業」です(笑)


春は別れと出会いの季節。
今までの縁も、これからの縁も、大事にしていきたいですね。

 

2016.03.08更新

こんにちは!スタッフMです。
週末は暖かくなりましたね!街を歩く人の中には半袖の方もいて、一気に季節が進んだ感じでした。

春になるとやっぱり着たくなるのがボーダー柄の服!
パリジェンヌ風やマリンルックは、ずっと変わらない春夏の定番ですね。

私もボーダーは大好きで、ニットやTシャツ、スカート、バッグや靴などの小物類に至るまで、持っているのに色々欲しくなります。

しかし、数年前に『ボーダーを着る女は、95%モテない!』という本が話題になったのは記憶に新しいところ。
私は既に夫のある身なので、今更モテを意識する必要はないのですが(笑) 我が夫曰く「ボーダーは部屋着かパジャマにしか見えない」。
モテる必要はないけど、一緒にいる夫にそんな風に思われていると分かったら身につけるの躊躇してしまい、しばらくボーダーを封印していました。

調べてみると、女性がボーダーを着る理由で多かったのは「何となく」。
「別にボーダーはそんなに好きではないけど、無地の服が多いから柄物を、と思って選んだ」という答えが多いそう。
こだわりなく選んだボーダーがイマイチな評価を受けるということかも。

さらに、今は男女問わず着られているボーダーですが、もともとボーダー柄は男性が好んで着てきた柄なので(巨匠・ピカソはボーダーTを着て創作に励んでいたらしい)ボーダー=男っぽいというイメージがあるそう。

ということは、程よくおしゃれで女っぽさを感じさせるボーダー服なら男性からも好印象⁈

そんな厳しい条件をクリアできそうなボーダー柄Tシャツを見つけました!ボーダー柄

一見、白とグレーのボーダー柄に見えますが、グレーの部分にシルバーラメが載っているので、ちょっぴり華やか!
着てみると、少し広めの襟あきが鎖骨をキレイに見せてくれ、程よいゆとりのある身頃に適度なフィット感のある袖が、カジュアルになり過ぎず大人の佇まいです。

これなら夫もパジャマって言わないよね(笑)

どんなコーディネートにしようかな?と妄想は膨らんでおります。

さて、出会いの春です!
すっきりさっぱりしたお口で、新しい季節を迎えませんか?
当院ではお口のクリーニングを行っております。
ご来院をお待ちしております!

 

 

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