2018.04.23更新

こんにちは!
カレンダーを見ていたら、来週はゴールデンウィーク‼︎
予定は未定のスタッフMです。
みなさまは何か計画されましたか?

数日前に読み終えたこちらの小説 「ラプラスの魔女」

ラプラスの魔女
面白かったです!
先月、夫と映画を観に行った帰りに寄った書店で久しぶりに買った文庫本。映画の予告が記憶に残っていたのと、タイトルに惹かれたんですよ。
「『魔女』ってどんなん⁈何が起こるの⁇」とまぁ、東野圭吾さんの作戦にまんまと引っかかったワケです(笑)。

物語は、謎多き事件の調査に当たる生真面目な大学教授・青井修介が羽原円華という不思議な美少女に偶然出会ったことで、事件の真相を知ることになる…というストーリー。
この説明だと陳腐な感じなんですが、詳しく書くとネタバレしちゃうので!

飽きさせない展開、読んでいくと映像が浮かんでくるような描写、個性溢れる登場人物…さすが売れっ子作家さんだけあるなぁと思いました。ずーっと前に読んだ「秘密」が本当に面白くて、寝る間も惜しんで読んだ記憶があり、今回も楽しませていただきました!

読後の感想としては、「天才」には人知れず苦悩があり、それゆえに孤独だったりするけれど、「凡庸」な人は特別な才能がないぶん、些細なことで悩みながらも日々の暮らしを楽しんだり、寄り添って生きていくんだな、私は「凡庸」で良かった‼︎ と思った次第です。

ちなみに、この小説が原作の映画が5月4日に公開されます。原作が面白かったので、映画は観るかどうか迷うところです。でも、広瀬すずちゃんの魔女っぷりは、ちょっと見てみたいかも(笑)。
ゴールデンウィークの予定がまだ決まっていない方、いかがですか?

 

2018.04.16更新

こんにちは!

先週末はウイルス性胃腸炎で苦しんでいた、スタッフMです。
木曜からナゾの腹痛と悪寒で変だなぁと思いつつ、市販薬を飲むも症状が変わらないので、かかりつけの内科を受診したところ、「ウイルス性胃腸炎ですね。今、ロタウイルスが流行ってるんですよ」
何でも、ロタウイルスは感染力は強いけれど大人は発症することは少ないそう。ちょっと春バテ気味だったのかな?

さて、今回はMY LOHASて見つけたこちらの記事をご紹介します。

「歯周病菌は女性ホルモンがお好き?」

女性ホルモンを好む種類の歯周病菌は、女性ホルモンが増えると一気に増加します。生理前後や妊娠中に歯肉が腫れるのはこのためです。思春期と妊娠・出産期は注意が必要です。

一方、更年期になると、今度は女性ホルモンが減少して、唾液の量がガクッと落ちます。口の中が乾くドライマウスや歯周病のリスクか増えてきます。

仕事もプライベートも変化の大き30代以降は、ストレスや忙しさから女性ホルモンのバランスが崩れることも。きれいな歯でいるためには、スキンケアと同じように、身体の変化に応じたお手入れの見直しが必要です。


いかがですか?
歯肉の腫れや唾液の量の変化は、日頃から自分のお口の中を見ておかないと気が付かないこともあります。
ご自分でのチェックと定期検診で今のお口の中の状態を知り、それに合った歯磨きの方法を知っておくことが、大人世代の方々の健康を保つ秘訣だと言えます。

春は学校や職場の環境が変わることも多く、知らず知らずストレスを抱えていることも。適度な休息と、身体の変化に気を配りながら過ごしたいですね!

さわやか

 

2018.04.09更新

こんにちは!
週末は予報どおりの寒の戻りで、久しぶりにヒートテックを着たスタッフMです。最近は天気はもちろん、気温のチェックが欠かせません!面倒がらずに服装を工夫して、体調を維持したいと思います。

さて、先日のお休みに職場の後輩を誘ってランチをしてきました!
お店は「テラス TERRACE」。昨年11月にオープンして以来、熊本の新しいおしゃれスポットとして人気で、この日もたくさんのお客さんで賑わっていました。

テラス玄関
古民家をリノベーションしてつくられた空間は、どこか懐かしい雰囲気です。

お料理はシェラスコというブラジルの郷土料理で、お肉を塊のまま串に刺し炭火でじっくり焼きあげたものを、テーブルで切り分けてもらい食べるというスタイル。メインは肥後赤鶏、天草梅肉ポーク、味彩牛から選べます。テーブルに備えてある、野菜のソースを付けて食べるとさらに美味しい!お肉サラダ

そして、何と言ってもこちらはサラダ、パスタ、カレー、スープ、デザート、ドリンクがビュッフェで90分フリーなのが魅力なんです!
食材は県産の良質なものが使われ、素材を活かしながら丁寧に作られているのが食べると分かります。

食べて、飲んで、語って、あっという間の90分。

お肉をお腹いっぱい食べたい!という人には、少し物足りないかもしれませんがシュラスコを手軽に楽しめて、野菜たっぷりのお料理をおしゃれな空間で食べられるのでオススメです!

窓

 

2018.04.02更新

こんにちは!スタッフMです。
4月がスタートしました。新生活が始まるかたも多いと思います。
ついつい頑張りすぎてしまうこの時期、旬の食材やスーパーフードの力を借りて、元気に過ごしたいですね。

MYLOHASの記事でスーパーフードを取り上げてあったので、紹介したいと思います。

クランベリー

「クランベリーは、がんのほか、心臓、歯の健康をも守ってくれる」

クランベリーは胃がん、前立腺がん、膀胱がん、脳腫瘍、乳がんなとを抑えるだろうという報告があります。
レーズン以上に食物繊維を多く含み、心臓に良い抗酸化成分も豊富なのです。

クランベリーの深紅の色合いはあなどれず、歯にバクテリアが付くのを防いでくれるそう。

ふだんの食事に取り入れるなら、サラダの具材にしたりヨーグルトに混ぜて食べるのが手軽ですね。
お肉を焼いたり煮込んだりするときのスパイスとして使うのもいいし、お菓子作りをする人なら、オートミールと合わせてクッキーを焼いても。

何より、クランベリーの鮮やかな赤色が見ているだけでも元気が出そう!

旬の苺と一緒に、この春はクランベリーを食べてみようと思います!

 

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